Encuentra tu fortaleza
Resultados 100% garantizados
La motivación puede ser la razón por la cual comencemos algo, pero la disciplina será la responsable de que sigamos haciéndolo. Si todos ponemos de nuestra parte y trabajamos en nuestros objetivos, cumpliremos nuestra meta.
Quiénes somos
MISIÓN
Fomentar, motivar, educar y asesorar la salud física de nuestros usuarios de todas las edades, brindándoles un estilo de vida saludable a través de programas personalizados de entrenamiento, nutrición y actividad física para mejorar su calidad de vida y salud a través del deporte y la sana alimentación.
VISIÓN
Consolidarnos como el mejor gimnasio de la zona en San Manuel con excelencia en nuestros servicios, creando en los usuarios conciencia deportiva, haciendo énfasis en mejorar la calidad de vida a partir del desarrollo de actividades físicas. Hacer de las instalaciones un espacio confortable en el que los usuarios puedan sentirse en un ambiente seguro.
Nuestros servicios
Funcional
El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones.
Cardio
Los ejercicios cardiovasculares se les conoce como cardio, refiriéndose al incremento del ritmo cardiaco que aceleran la respiración, queman más calorías y conforme se practican con frecuencia mejoran la resistencia.
CrossFit
Es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Peso integrado y libre
Son aparatos donde se utilizan barras, mancuernas y discos. También es un movimiento funcional que se hace con una sobrecarga, como mancuernas, barras, discos, pesas rusas, pelotas medicinales y bandas de resistencia.
VISITANOS
Tel. 222-857-6664
Av. San Ignacio #5746 Piso 2
Colonia Jardines de San Manuel
HORARIOS
Lunes - Viernes 11:00 - 18:30
Sábado 11:00 - 17:00
Domingo 12:30 - 16:30